春季是一个充满活力的季节

在传统医学看来

入春后，阳气生发、阴气渐消

【资料图】

人体生命力在此时最为旺盛

与此同时，从寒冷冬季到温暖的春季

气候变化快速

环境逐渐适宜各种生物的生长繁殖

此时也是感冒的高发期

近日，全国多地有学校因部分学生出现发烧等症状而停课，发热原因是感染甲型流感病毒。与此同时，不少网友在社交平台上表示，身边有同事“挨个发烧”，办公室又开始出现了此起彼伏的咳嗽声。北京市疾病预防控制中心发布的最新疫情周报中，流感报告病例数位于首位。指数显示，近来“甲流”的搜索及报道量呈显著上升趋势。冬去春来，季节交替，天气乍暖乍寒，感冒高发是不少人最为关注的问题。初春正值流感发生高峰，那么中医治疗感冒的方法又有哪些？一起来了解下～

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一

感冒分型

中医认为

感冒的成因是

外感风、寒、暑、湿、燥、火

六种病邪所致

可将感冒分为5种类型

一是风寒感冒。多有着凉诱因，患者有怕冷、低热、无汗、鼻塞、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽等症状，但喉咙多不疼，痰稀白，不口渴。这类人群喜欢穿很多衣服或盖厚被子。

二是风热感冒。多表现为发热重、怕冷轻，伴咽痛，无汗或出汗不畅，面红、咽痛、头痛、流黄浊涕、口干、痰液黏稠呈黄色，舌苔微黄，舌边尖红。

三是暑湿感冒。多发于夏季，特点是湿邪重，比如身热，汗少，头昏脑涨，腰沉、四肢困倦或疼痛，喝水不多，多伴有胸闷恶心或呕吐、腹泻等，不思饮食，舌苔黄而厚腻。

四是体虚感冒。患者多长期体质虚弱，表现为怕冷、发热、头痛、鼻塞、咳嗽痰白，气短懒言，易出汗。

五是时行感冒，也就是流感。由流感病毒引起，通过病毒飞沫传播，症状有高热头疼、鼻塞流涕、寒战、全身酸痛，乏力明显。流行性感冒病情重且多变，传染性强。老人和小孩可能并发肺炎等其他疾病，需要留意观察。

从临床来看

风寒和风热是感冒最常见的类型

用药一热一寒，需要区分

但感冒类型划分并不绝对，也有交叉

比如经常加班的年轻人

属于热性体质

阴虚内热易上火

如果外感风寒

易引起寒热夹杂的感冒

使用中成感冒药应尽量避免以下问题

01不要一感冒就选热性药

冬春季不一定是风寒感冒，风热感冒或者外感风寒伴有内热的也很多，典型症状是咽痛，发热重，有黄痰，不能用风寒感冒药。此外，人们习惯吃葱白、喝姜汤发汗，这些食物是热性的，患风热感冒时就不宜吃，热上加热容易出问题。

02不要盲目吃药预防感冒

在出现了感冒的前兆或者是有受凉劳累病史后，有些抵抗力较差的人就有可能会出现感冒，此时适当的服用一些药物来预防感冒是可以的，但是建议选择应用一些对人体副作用较小的中成药。预防感冒时除了服用药物以外，还可以通过适当的休息以及多饮水的方式来增强抵抗力，避免感冒的发作。

03不要同时吃多种药

选择中成药，一般针对主症选用1~2种即可，不少药的成分有相同部分，同时服用则药量加倍，毒副作用风险会增加。此外，中药西药不要一起吃。

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二

如何选择感冒药？

目前 临床常见的治疗感冒中成药 按功效大致可分为3类

解表药

第一是解表药，例如麻黄、桂枝、荆芥、防风、薄荷、金银花、连翘等，主要针对感冒中出现的怕冷发热、鼻塞流涕、四肢酸痛、头痛头晕等全身症状，中医功效为“疏风”、“解表”，风寒感冒可用感冒清热颗粒、通宣理肺片，风热感冒可用桑菊感冒片。其中的感冒清热颗粒在新冠病毒流行期间，不少患者都在家中备了一些，其组方中的荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗等成分，可以疏风散寒、解表清热，能帮助我们起到发汗解表作用。临床上一般常用于头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。提醒大家：感冒清热颗粒不要用开水冲泡，以免影响效果，以60度水温为最佳。

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清热药

第二是清热药，例如黄芩、黄连、板蓝根、石膏、牛黄、栀子、芦根、苦地丁等，代表性中成药包括板蓝根颗粒等。这类中成药主要针对感冒过程中出现的咽喉肿痛、咽干咽痒、高热等局部火热性症状，其中医功效为“清热”、“清肺热”。

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止咳化痰药

第三是止咳化痰药，例如川贝母、浙贝母、苦杏仁、桑白皮、桔梗、枇杷叶、鲜竹沥、法半夏等。代表性中成药以通宣理肺片、川贝枇杷糖浆、二冬膏等。这类中成药主要针对感冒中出现的咳嗽有痰，辩证服用，无论风寒咳嗽，还是风热咳嗽，均可实现“止咳祛痰”。

特别注意：很多中成药会同时兼具两类或以上的功效，但一定有主有次。比如，感冒清热颗粒也能止咳，但主要功效还是疏风解表。用药时最好根据自身症状，在医生指导下选用。鼻塞流涕严重的，首选解表药；咽痛发热严重的，首选清热药；咳嗽有痰严重的，首选止咳化痰药。

成人面对流感尚无招架之力 儿童就更为“脆弱”了 早晚冷、中午热 孩子运动量大，出汗多 自身抵抗力相对较弱 非常容易感受外邪 学校属于人员密集场所 一个孩子感冒后 其他孩子不知道自我防范 就很容易交叉感染 这时候，家长应该如何应对护理呢 孩子感冒后，家长要注意辨别，按照上文讲过的感冒分型对证调理。一般情况下，风寒感冒初期，可以先不吃药，用生姜煮水或捏脊的方式进行护理。但如果寒化热，孩子有了发热症状，且小便黄、口气重，可选择小儿感冒颗粒来疏风、宣肺、解表。

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孩子有呼吸道症状，并出现咽喉肿痛、吞咽时加重等症状时，要警惕急性扁桃体炎。治疗扁桃体炎，可选择小儿咽扁颗粒，其中金果榄、射干、麦冬都是清热利咽的良药。

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而当遇到孩子有痰咳不出或吐痰黄稠、咽干喉痛的症状时，考虑属于肺热咳嗽的临床特点，这时可以用止咳化痰润肺的中成药，如儿童咳液。

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希望以上内容对大家有所帮助 顺利抵抗住感冒的侵袭 但是假如真的不幸“中招”了，不要慌乱 仔细分辩证型，对证用药 才能好得更快