山楂属于仁果类还是核果类水果

【资料图】

山楂属于仁果类。

仁果类果树，有梨、苹果、花红、山楂、榅桲等。

仁果，由合生心皮下位子房与花托、萼筒共同发育而成的肉质果。属假果。主要食用部分起源于花托和萼筒，子房所占比例较小。子房的心室数因种而异，多为5室，少数2-4室，每室大多有2个胚珠

水果类有哪些种类

1、浆果类：如草莓、桑葚、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、红醋莓等，这类水果颜色鲜艳，常作为装饰用。

2、柑橘类：如橘子、橙子、柠檬、葡萄柚、文旦等，水果种类中维生素C的含量最丰富。

3、仁果类：如苹果、梨、柿子、枇杷等，含有数颗果核的水果，其中苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维。

4、核果类：：如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属于这类。

5、瓜类：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有较硬的皮保护，若尚未切开时，可以置于室温储存，水分多、甜度高，属于甜味水果。

仁果类水果有哪些？

《中国居民膳食指南（2016）》指出每天应保证摄入200～350克新鲜水果。需要控制能量摄入，减重的需要注意这些能量较高的水果。水果种类很多，根据果实形态和生理特征分为仁果类、核果类、浆果类、柑橘类和瓜果类等。水果中所含碳水化合物（6%～8%）主要是果糖、葡萄糖和蔗糖，还富含纤维素、半纤维素和果胶，仁果类如苹果和梨含果糖较多，核果类如桃、李、柑橘以含蔗糖为主，浆果类如葡萄、草莓则以葡萄糖和果糖为主。一般来说，水果的能量相对较低，但也有些含能量较多的水果，减肥人群在吃的时候需注意：

仁果类水果有哪些

1、苹果：苹果按收获季节的不同可分为伏苹果、秋苹果，以秋苹果品质最好，耐贮藏。

2、梨：梨的品种仅少于苹果，也是中国大宗水果。梨的种类按果实形态可分为白梨系列、秋梨系列、砂梨系列、西洋梨系列。

3、山楂：山楂又称山里红，主产区在河南、河北、山东、山西，9月下旬收获，是中国特有的水果。

4、枇杷：枇杷又称卢桔，主产中国的浙江、江苏、安徽、江西、湖南、广东等省，一般在5—6月成熟上市，含有较高的营养成分。枇杷的种类主要有草种枇杷、红种枇杷、白种枇杷等。

5、山竹：莽吉柿（山竹）果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

水果种类有哪些

水果种类有哪些

1、橘果类：如橘子、橙子、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等。

2、凉性水果:：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。

3、仁果类：如苹果、梨、柿子、枇杷等，内含有数颗果核的水果。

4、核果类：如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属于这类。

5、温性水果：有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔乌梅、樱桃、红枣等。

6、浆果类：如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等。

7、瓜果类：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等。